Sport e Sfida New York 7 novenbre 2010

Da 0 a 42,195 Km...

La preparazione a una maratona, alla prima maratona ...non è una cosa semplice... l'attività di allenamento è praticamente quotidiana...

http://www.nycmarathon.org/
Anteprima:...e se la prossima sfida fosse scalare il monte Cervino?

Scalare il Monte Cervino è una delle cose sicuramente da provare...la partenza dal rifugio è di buon mattino e sapere quello che mi aspetterà nell'arco della giornata sarà fantastico!

http://www.regione.vda.it/turismo/scopri/aree_turistiche/montecervino/default_i.asp

sabato 8 gennaio 2011

Verona Marathon 20/02/2011

Continua la Sfida della "Maratona": la preparazione è pur sempre impegnativa 4allenamenti alla settimana; sole, pioggia, nebbia, ghiaccio e neve certamente nn sono scusanti per saltare gli allenamenti.
Il lavoro premia ma ancor di più il metodo.
Sia nello sport che nel lavoro abbandonarsi all'improvvisazione non paga e questo è da tenere bene in mente.

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